W świecie męskiej fitness, a szczególnie wśród osób queer, posiadanie tzw. "bubble butt" jest jedną z najbardziej pożądanych cech fizycznych. Niezależnie od tego, czy chcesz, aby twoje pośladki lepiej prezentowały się w kąpielówkach, czy masz inne, bardziej osobiste motywacje, uzyskanie tego efektu wymaga sporego wysiłku. Jak większość profesjonalnych sportowców, Daley jest w doskonałej formie – można by odbijać monety od jego jędrnych pośladków. Pamiętajmy, wie co nieco o ty

Nadwaga staje się coraz większym problemem wielu krajach w tym Polsce, dotykając nie tylko osoby starsze, ale także młodych dorosłych. Zjawisko to nie jest przypadkowe – zmiany w metabolizmie, które zachodzą wraz z wiekiem, mają istotny wpływ na naszą wagę. Dodatkowe kilogramy zwiększają ryzyko wielu chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca czy problemy ze stawami. Na szczęście utrata wagi nie musi być trudna. Istnieje szereg naturalnych sposobów, które wspomogą metabolizm

Netflix zaprezentował wstępną listę swoich produkcji na 2026 rok. Wśród planowanych premier znajdą się nowe sezony popularnych seriali, takich jak The Diplomat , The Night Agent , Virgin River , Monster  czy The Lincoln Lawyer . Nie wszystkie produkcje wrócą w 2026 roku – kilka seriali o bardziej skomplikowanej produkcji będzie dostępnych dopiero w późniejszym czasie. Wśród nich znalazły się Wednesday , Ginny & Georgia  oraz młode seriale Ransom Canyon , Untamed  i Forever .

Po roku pełnym prawnych porażek i drastycznych cięć finansowania, perspektywy dla społeczności LGBTQ+ w 2026 roku wydają się pełne wyzwań. Wiele zależy od wyborów, decyzji sądowych i reform prawnych, które będą kształtować prawa i życie osób queer na całym świecie. Po objęciu urzędu w 2025 roku prezydent USA Donald Trump zakończył wieloletnie finansowanie inicjatyw na rzecz praw człowieka i profilaktyki HIV. W tym czasie ustawodawcy w Ghanie, Kazachstanie i Turcji wprowadzili

Oczekuje się, że na przełomie kwietnia i maja Hulu przestanie działać jako samodzielna aplikacja w Stanach Zjednoczonych. Wszystkie treści dostępne dotychczas na platformie zostaną zintegrowane z katalogiem Disney+, podobnie jak ma to już miejsce na rynkach międzynarodowych. Zmiana ma uprościć korzystanie z usług streamingowych Disneya i scalić oferty w jednej aplikacji, choć dla użytkowników oznacza to konieczność przestawienia się na nowy interfejs oraz reorganizację swoich

Paramount Pictures niespodziewanie podjęło decyzję o wycofaniu najnowszego filmu o Aangu z kin tuż po premierze. Film, który miał kontynuować kultową historię z uniwersum Avatar: The Last Airbender , nie będzie już wyświetlany w salach kinowych. Powody takiego ruchu nie zostały oficjalnie podane, jednak eksperci wskazują kilka możliwych przyczyn: niską frekwencję w pierwszych dniach wyświetlania, słabe recenzje krytyków, problemy produkcyjne lub nową strategię studia, polegaj

Debiut Tony’ego Dokoupila jako prowadzącego CBS Evening News  spotkał się z falą drwin i krytyki zaledwie dwa dni po jego pierwszej emisji. Jednak problem nie dotyczy wyłącznie samego Dokoupila – krytyka spada również na jego Trumpopodobną szefową, Bari Weiss , oraz na kierownictwo stacji. Według doniesień portalu Status , pracownicy dawniej prestiżowego wieczornego wydania są „przytłoczeni i zniechęceni”  chaotycznym startem Dokoupila i segmentami przyjaznymi byłemu prezyden

Warner Bros. Discovery po raz kolejny dało jasno do zrozumienia, że Netflix pozostaje jego preferowanym partnerem , odrzucając poprawioną ofertę przejęcia złożoną przez Paramount. W środę zarząd WBD poinformował akcjonariuszy, że zmieniona propozycja Paramountu złożona w ubiegłym miesiącu wciąż nie jest tak atrakcyjna jak obowiązujące porozumienie z Netflixem — mimo że Paramount twierdził, iż odpowiedział na kluczowe zastrzeżenia Warner Bros. Discovery. Zarząd określił wrogą

Netflix ujawnił pierwszą oficjalną synopsę filmu „Heartstopper Forever”, który zadebiutuje jeszcze w tym roku i będzie zwieńczeniem uwielbianej queerowej historii Nicka i Charliego. Film pokaże bohaterów w momencie przełomowych zmian. Nick i Charlie wciąż są nierozłączni, jednak nadchodząca rozłąka zaczyna wystawiać ich związek na najtrudniejszą próbę do tej pory. Nick przygotowuje się do wyjazdu na studia, podczas gdy Charlie odkrywa nową niezależność w szkolnej codzienności

Najnowszy serialowy hit Heated Rivalry  trafia w ten weekend do Wielkiej Brytanii, (w Polsce nadal nie ma) po tym jak w ostatnich tygodniach rozpalił emocje widzów po drugiej stronie Atlantyku i błyskawicznie wyniósł swoich twórców oraz obsadę do statusu gwiazd. Produkcja oparta jest na bestsellerowych powieściach Rachel Reid i opowiada historię zakazanego romansu dwóch zawodowych hokeistów – Kanadyjczyka i Rosjanina – którzy są zaciekłymi rywalami na lodzie, a kochankami poz

Connor Storrie zdradził kulisy pracy nad rosyjskim akcentem w serialu Heated Rivalry  — i jak się okazuje, jego zaangażowanie było tak duże, że zdołał przekonać nawet rodowitych Rosjan. 25-letni aktor wciela się w postać Ilji Rozanowa, rosyjskiego hokeisty, i mówi po rosyjsku na tyle przekonująco, że wielu widzów uznało go za osobę faktycznie pochodzącą z Rosji. Rzeczywistość jest jednak zupełnie inna: Storrie pochodzi z Teksasu i obecnie mieszka w Los Angeles. W niedawnym wy

Lillian Bonsignore oficjalnie objęła stanowisko komisarz nowojorskiej straży pożarnej (Fire Department of New York, FDNY), przechodząc do historii jako pierwsza otwarcie homoseksualna kobieta  na tym stanowisku. Uroczyste zaprzysiężenie odbyło się we wtorek wieczorem i poprowadził je burmistrz Nowego Jorku Zohran Mamdani. Bonsignore towarzyszyła jej żona, Kim. W swoim wystąpieniu Mamdani podkreślił ogromne doświadczenie nowej komisarz oraz jej wizję kierowania jedną z najważn

Pod koniec 2025 roku prezydent Kazachstanu, Kassym-Żomart Tokajew, podpisał nową represyjną ustawę wymierzoną w społeczność LGBTQ+. Przepisy, które wprowadzono niejako „tylnymi drzwiami” jako poprawkę do ustawy dotyczącej archiwów narodowych, zakazują tzw. „propagowania” tożsamości LGBTQ w przestrzeni publicznej oraz w internecie. Nowe prawo de facto kryminalizuje widoczność osób queerowych, pozostawiając szerokie pole do arbitralnej interpretacji przez władze. Działacze praw

W stolicy Azerbejdżanu, Baku, policja zatrzymała 106 osób  podczas nocnego nalotu na klub Labyrinth , miejsce popularne wśród społeczności LGBTQ+, w tym lesbijek, gejów, osób biseksualnych, transpłciowych i innych osób queerowych. Z relacji świadków i osób zatrzymanych wynika, że funkcjonariusze użyli siły, stosowali poniżające traktowanie oraz groźby. Policja twierdziła, że nalot był związany z podejrzeniem używania narkotyków w lokalu. Ostatecznie nie znaleziono żadnych sub

Redakcja CBS News, kierowana obecnie przez konserwatywną lesbijkę Bari Weiss, zmaga się z narastającymi napięciami dotyczącymi tego, w jaki sposób stacja powinna relacjonować kwestie związane z osobami transpłciowymi. Jak informuje The Guardian, w listopadzie doszło do ostrego sporu pomiędzy korespondentem a producentem na temat używania określenia „płeć biologiczna”. To kolejny kontrowersyjny epizod w pierwszych miesiącach Weiss na stanowisku redaktorki naczelnej CBS News. O

Choć Donald Trump twierdzi inaczej, zdaniem jego krytyków prawa człowieka w Wenezueli nie są tym, co faktycznie motywowało prezydenta Stanów Zjednoczonych do bezprecedensowej interwencji militarnej w tym kraju. W sobotę amerykańskie siły zbrojne pojmały prezydenta Wenezueli Nicolása Maduro oraz jego żonę, Cilię Flores, w ramach operacji wojskowej zarządzonej przez Trumpa bez zgody Kongresu. W poniedziałek oboje stanęli przed sądem federalnym w Nowym Jorku, gdzie nie przyznali

Conor McDermott-Mostowy zapewnił sobie miejsce w reprezentacji Stanów Zjednoczonych na Zimowe Igrzyska Olimpijskie Mediolan–Cortina 2026, zwyciężając w rywalizacji na 1000 metrów podczas amerykańskich kwalifikacji olimpijskich w łyżwiarstwie szybkim. 23-letni zawodnik okazał się najszybszy w finale rozegranym w sobotę, 3 stycznia, co dało mu automatyczną kwalifikację i jednocześnie przepustkę na pierwsze igrzyska olimpijskie w karierze. Amerykańska federacja US Speed Skating

Gwiazda General Hospital Adrian Anchondo oficjalnie potwierdził, że spotyka się z aktorem Coltonem Little (Days of Our Lives). Na Instagramie pokazał romantyczne zdjęcia i nagrania z ich wspólnych świątecznych wakacji w Puerto Rico i na Florydzie, komentując, że „te święta sprawiły, że jego serce eksplodowało”

Legendarny irlandzki sportowiec GAA Dónal Óg Cusack ogłosił zaręczyny ze swoim partnerem, Nathanem Adamsem. Para, która jest razem od ponad dekady, podzieliła się radosną nowiną w Boże Narodzenie, publikując na Instagramie nagranie z klifów, na którym prezentują pierścionki zaręczynowe. Cusack zapisał się w historii w 2009 roku, gdy w autobiografii Come What May dokonał coming outu jako pierwszy otwarcie gejowski sportowiec elity w Irlandii. W trakcie imponującej kariery hur

Samotność została uznana przez WHO za poważne zagrożenie zdrowia publicznego. W Polsce odczuwa ją większość dorosłych, a duża część doświadcza także izolacji społecznej. Choć żyjemy w świecie nieustannego online’u, technologiczna łączność nie zastępuje emocjonalnej bliskości. Psycholożka dr Agata Loewe-Kurilla podkreśla, że samotność ma wiele form – dotyka zarówno osoby żyjące w pojedynkę, jak i te w związkach. Współczesne relacje utrudniają przebodźcowanie, kultura indywidua