Seks pod prysznicem może być przyjemniejszy i bezpieczniejszy. Eksperci podpowiadają, jak uniknąć wpadek

• 

Seks pod prysznicem dla jednych jest ekscytującym urozmaiceniem życia intymnego, dla innych — niewygodnym doświadczeniem, które trudno odtworzyć tak, jak pokazują to filmy. Śliskie powierzchnie, niewygodne pozycje i spłukiwany przez wodę lubrykant mogą skutecznie odebrać przyjemność. Eksperci przekonują jednak, że odpowiednie przygotowanie i zmiana podejścia pozwalają uczynić z łazienki przestrzeń do bezpieczniejszej i bardziej satysfakcjonującej bliskości.

Jednym z powodów, dla których seks pod prysznicem może być podniecający, jest połączenie różnych doznań. Temperatura wody, jej ciśnienie, para i dotyk tworzą nowe doświadczenia sensoryczne, które mogą zwiększać zainteresowanie seksem i pomagać skupić się na przyjemności.

Jenn Kennedy, terapeutka pracująca z osobami queer, zwraca uwagę, że nowe i ograniczone w czasie doświadczenia mogą być szczególnie angażujące. Rebecca Blanton, edukatorka seksualna, radzi natomiast, by przed rozpoczęciem zbliżenia zamknąć drzwi łazienki i pozwolić, aby pomieszczenie wypełniło się parą. Nie trzeba przy tym przez cały czas stać bezpośrednio pod strumieniem wody — można skierować słuchawkę prysznicową w inną stronę, zachowując ciepłe i wilgotne otoczenie.

Niektórym odpowiada także eksperymentowanie z kontrastami temperatur, na przykład z użyciem kostek lodu. Dodatkowe bodźce mogą ułatwiać skupienie na doznaniach również osobom z ADHD, choć ich wpływ na pobudzenie jest indywidualny.

Podstawowym zagrożeniem podczas seksu pod prysznicem jest ryzyko poślizgnięcia się i upadku. Ruby Rare, ekspertka ds. intymności związana z aplikacją randkową Feeld, zaleca używanie maty antypoślizgowej, usunięcie z podłogi i krawędzi wanny przedmiotów, które można strącić, oraz wybieranie pozycji zapewniających stabilne podparcie.

Warto rozważyć również zamontowanie uchwytów, które ułatwią utrzymanie równowagi. Przydatne mogą być także odpowiednio przymocowane uchwyty przyssawkowe, ale tylko wtedy, gdy producent dopuszcza ich użycie w takich warunkach i zapewniają one rzeczywistą stabilność. Nie należy traktować zwykłych akcesoriów przyssawkowych jako pewnego zabezpieczenia przed upadkiem.

Dobrym rozwiązaniem jest ograniczenie gwałtownych ruchów i przyjęcie pozycji, w której przynajmniej jedna osoba ma stabilne podparcie. Siedzenie lub klęczenie może ułatwić zachowanie równowagi. Pomocne bywają także krzesła prysznicowe i ręczniki albo maty zapewniające podparcie kolanom.

Eksperci ostrzegają również przed łączeniem zabaw z wodą z ograniczaniem oddychania lub polewaniem twarzy w sposób utrudniający zaczerpnięcie powietrza. Woda może utrudniać rozpoznanie problemów z oddychaniem, a śliskie podłoże dodatkowo zwiększa ryzyko urazu.

Choć może się wydawać, że woda ułatwia poślizg, nie zastępuje lubrykantu. Może on zostać szybko spłukany, dlatego w warunkach prysznicowych często lepiej sprawdza się preparat na bazie silikonu niż lubrykant wodny.

Natasha Riley, terapeutka par, podkreśla, że silikonowy lubrykant dłużej utrzymuje się na skórze i nie spłukuje się tak łatwo. Trzeba jednak sprawdzić jego zgodność z używanymi zabawkami erotycznymi — niektóre silikonowe akcesoria mogą ulec uszkodzeniu pod wpływem silikonowych preparatów.

Nie należy zastępować lubrykantu mydłem ani żelem pod prysznic. Produkty te mogą podrażniać okolice intymne, a ich kontakt z błonami śluzowymi może powodować dyskomfort.

W łazience można korzystać z wodoodpornych wibratorów i innych akcesoriów przeznaczonych do kontaktu z wodą. Przyssawki niektórych dildosów umożliwiają zamocowanie ich na gładkiej powierzchni, co może ułatwić eksperymentowanie z różnymi rodzajami stymulacji.

Ważne, by przed użyciem sprawdzić instrukcję producenta i upewnić się, że zabawka jest rzeczywiście wodoodporna, a nie jedynie odporna na zachlapanie. Po zakończeniu należy ją wyczyścić zgodnie z zaleceniami.

Dodatkowym źródłem bodźców może być słuchawka prysznicowa z regulacją strumienia. Wodę można kierować na zewnętrzne, wrażliwe obszary ciała, między innymi brodawki sutkowe czy łechtaczkę. Należy zacząć od delikatnego strumienia i stopniowo sprawdzać, co jest przyjemne. Silniejsze ciśnienie nie musi oznaczać większej przyjemności. Strumienia nie należy kierować do wnętrza pochwy ani odbytu.

Łazienka bywa też wygodnym miejscem do odkrywania własnych preferencji i wypróbowywania aktywności, przy których niektórzy obawiają się bałaganu. Może to obejmować masturbację, seks oralny czy korzystanie z lubrykantu i zabawek. Woda ułatwia sprzątanie, ale nie eliminuje potrzeby zachowania higieny ani uzyskania zgody partnera na każdą nową aktywność.

Ruby Rare zwraca uwagę, że presja, by podczas seksu ciało pozostawało czyste, ciche i idealnie kontrolowane, może utrudniać swobodę. Prysznic może pomóc zmniejszyć skrępowanie związane z naturalnymi reakcjami ciała i pozwolić skupić się na przyjemności.

Eksperci podkreślają, że udany seks pod prysznicem nie musi oznaczać penetracji. Mokra skóra i ograniczona przestrzeń mogą sprawiać, że niektóre pozycje są trudne do utrzymania, dlatego warto postawić na pocałunki, wzajemny dotyk, masaż, mycie ciała partnera, masturbację czy zabawy z użyciem odpowiednich akcesoriów.

Istotne jest również reagowanie na własne potrzeby. Jeśli komuś robi się zimno, pojawia się skurcz mięśni, pozycja okazuje się niewygodna albo lubrykant zostaje spłukany, nie ma powodu, by na siłę kontynuować. Można zakończyć zbliżenie pod prysznicem, osuszyć się ręcznikiem i przenieść do sypialni.

Najważniejsza zasada? Nie traktować seksu pod prysznicem jak sceny, którą trzeba odegrać według określonego scenariusza. Komfort, komunikacja, zgoda i bezpieczeństwo mają większe znaczenie niż konkretna pozycja czy sposób stymulacji.

źródło Pride